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                老司机要喝哪些养生茶?常开车的男人喝什么茶好?[多图]

                佚名 2018-10-26 10:17:57 司机开车男人喝养生茶 我要评论()

                现在人们生活条件好了,几乎家家户户都买了私家车,可是买车一分钟一开的快3app之后,你会发现,经常开始,自己身体竟然慢慢出现一些问题,人们将其称为“汽车病”,出租车司机就是容易出现汽车病的一群人,他们一般容易出现腰痛,腰椎病,颈椎病,听力差等问题。

                老司机要喝哪些养生茶?常开车的男人喝什么茶好?(1)

                1、常开车应喝养生茶

                1、枸杞茶

                取枸杞子15g,加水煎煮30分钟,待温凉后代茶饮用。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益。肾,明目的作用,因为自身就具有调味,不管ㄨ是泡茶或是直接咀嚼食用,对眼睛酸涩,疲劳,视力加深都有很好辅助ζ 治疗作用。

                2、丝瓜护∮肝汤

                丝瓜1根、猪肝100克、枸杞几粒、姜丝、生抽、豆粉、盐、鸡精/香油。

                丝瓜刮皮洗一分钟一开的快3有什么规律吗净切长条、猪肝洗净切片,用豆粉、料酒、生抽、姜丝码味。热油锅里放姜丝炒哈加水,烧开放入丝一分钟一开的快三怎么翻倍瓜、猪肝,煮过4分钟(煮的过程中不能加锅盖,加了盖子,丝◥瓜会发黄)加枸杞、盐、鸡☉精和香油几滴即可。

                3、决明子茶

                取决明子25g泡茶饮用。决明子有◇清热,明目,补脑髓,镇肝气,益筋骨的作用,若有便秘的人可以在晚餐之后饮用,对于治疗便秘有很好疗效。

                4、枸杞甘菊茶

                甘菊具有去◥肝火、明目的功效,枸杞亦是▓清肝明目之物。而╳且甘菊性冷,枸杞子性温,两者搭配完美,护眼效果翻倍。

                老司机要喝哪些养生茶?常开车的男人喝什么茶好?(2)

                2、怎么样预防汽∩车病

                1、正确的▓开车坐姿

                首先,一个正确的开车坐姿不仅有利于身体健康,对※于行车安全来说也很重要。座椅靠背的倾斜角度既不可以太小也不可以太大,在注重舒适度的同时也要考虑安全性,调整时尽可能让背部直立。

                2、腰部支撑

                这项配置》并不是每辆车都有,并且即使车上配备了这项配▅置,可能车主也不怎★么使用。长途驾驶的时候腰部肯定会出现酸痛现象,腰部支撑调节可以给你的腰部提供呵护,避免它“疲劳过度”。

                3、腿部

                座椅前后调节时不应调得太前或者太后,太前的话会让你的腿部始终弯曲着,时间长了必定⌒ 会难受;太后的话虽然腿部舒服了,但是会影响到踩油门或者踩制动踏▅板。全力踩下制动踏板后,膝关节呈弯曲状态,这才是正确的。

                4、颈枕

                很多车主都会使一分钟一开的快3app用颈枕,由于人体构造再加上不同车型的头枕设计风格不一︻样,所以开车时颈部会觉ζ得“空空的”,时间长▽了必然会难受。颈枕可以提升颈部的舒适度∑,并且还会提高行车安全。

                老司机要喝哪些养生茶?常开车的男人喝什么茶好?(3)

                最近经常在网络上听到大家都在说“老司机”这个词,其实就这个词的本意而言,其实就』是经常开车的司机,他们并不一定的出租车司△机,也可能是私家车司机,对于这些老司机来说,最重要的就是保护自己的身体,尤其是腰椎和颈椎,除了喝茶之外,经常走动走动,运动运动,也是很有●必要的。

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